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幸せランチとヨガ

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以前中崎町の長屋でさせて頂いてた、出張ヨガ只今、その時お世話になっていたTさんのご自宅でレッスンさせて頂いております!!!とっても明るくて、風が通って気持ちのいい空間⭐️時々ランチまで作ってくださいます!それがこちら↓めっちゃオシャレ♡もうお野菜たっぷりで、美味しくて、すっごい元気になれるんです!ほんと幸せや。。。...

久しぶりの長屋ヨガ

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昨年の8月から長屋でのヨガをさせて頂いてますが冬のあいだはさすがに寒くてお休みしてましたそして4月になり復活本日は新しい方二人がご参加くださって4名でした(満員御礼です)まだ肌寒い日もあるので心配でしたが今日は窓も開けっ放しで春の空気を感じながら気持ち良くヨガができましたこの場所でのヨガはやっぱり何か違います地面が近いからなのかすぐ横がお庭だからなのか風が通るからなのか…外でおにぎりを食べると、なんだか...

豊崎ヨガ

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今月から始まった長屋でのリラックスヨガ サクライセラピーにお越し頂いてるKさんのご好意により 事務所のフリースペースをお借りして出張ヨガを始めました 事務所と言ってもビルではなくて昔ながらの長屋 私は古民家や、長屋など古い木造建築が好きなので 初めて見た時からなんて素敵な長屋だろうって思っていましたが ヨガをしてみてさらにものすごーく、ものすごーく良い場所で感動 こんなに暑い大阪で、梅田のLOFTまで5分くら...

ヨガの効果!!!

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最近ヨガレッスンを受ける方がだんだん増えてきてとっても嬉しく思っておりますそしてそして改めてヨガの素晴らしさを実感することが出来ますいつもカイロだけで来られている方で毎回ガッチンガッチンでなかなかほぐれにくく大変なのです・・・ところがところが体験ヨガレッスンの後にカイロを受けて頂くとなんとなんと!!とってーーーーも柔らかくなっていてびっくりびっくり触られているご本人も明らかに自分の体の違いがわかる...

初めて!

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今日は人生で初体験ヨガ!!のIさんヨガレッスン日初めてか・・・ヨガのイメージは?と聞いてみると人間ワザとは思えない難しいポーズをする・・・そうなんです意外とヨガってカラダが硬い人には出来ないって思い込んでいる方が多いんですいえいえまったくそんなことはありません硬い人の方が効果を感じやすいと思いますそしてヨガレッスン前のカイロプラクティック院からのお客様なのでけっこう長いお知り合いでいつもとても素直...