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224: ファスティングサポート

桜の花が、一気に咲き始めました🌸春です!

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222: 今年もありがとうございました!

今年も1年ありがとうございました。色々あ

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221: 妊娠のご報告を頂きました❣️

先月、嬉しい嬉しいご報告が届きました。お

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220: 北八ヶ岳へ 前半

今年最初の山旅🏔北八ヶ岳へ10月18日~22日

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216: ようやく!

 ようやくコロナが落ち着いて、日常が

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214: コロナだからこそ!

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。サクラ

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213: 潮風ミューズアカデミー卒業!

 昨年の11月から全6回にわたり、潮風

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212: 重ね煮が楽しい!!!

 以前から知ってはいたけれど、試したこと

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210: ファスティングセミナー開催!

 昨年私は初めて3日間のファスティングを

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208: 今年もありがとうございました!

今年もあと僅か。たくさんの思い出に残る嬉

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206: 六甲山へ!温泉付き

 久しぶりにヨーコちゃんと六甲山へハイキ

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205: ごはん始めました!!!

サクライセラピー食堂を始めました!先月10

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204: 人生初の3日間ファスティング!

心友でもあり、ファスティングの上級講師で

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201: 北岳2日目

2日目山を下りた後は山梨県だし、やっぱり

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200: 北岳

以前からとっても登りたかった山それは北岳

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198: 北海道旅行 雄阿寒岳

今年も夏山シーズンがやって来ました!まず

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197: まだまだ幸せは続いてます!

3日前のお祝いに頂いたお花私好みの、ナチ

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195: おかげさまで10周年!!

 先日、サクライセラピーは10周年をめでた

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194: 本年もどうぞよろしくお願いいたします!

新年明けましておめでとうございます!新し

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193: 嬉しいご来店

昨年、11月にお越し下さったKさまその後す

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192: 八ケ岳連峰 赤岳へ!

この夏の思い出今年は八ヶ岳連峰、赤岳へ登

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191: 紫陽花

今日から6月ですね!先日お客様より、紫陽

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190: これから!

またまたブログを書こうと思います!私の日

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186: 本年も!!!

明けましておめでとうございます本年もどう

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185: 今年もありがとうございました!

今年もあと数時間となりました。私自身、今

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183: これからです!!!

先日、日本妊活協会不妊症マスターテクニッ

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182: 妊活サポートはじめました!

最近、不妊で悩んでいる方が多く、自分自身

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181: 幸せランチとヨガ

以前中崎町の長屋でさせて頂いてた、出張ヨ

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180: 五竜岳

今年の夏もまたまた山に登っております登る

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179: 春の屋久島、黒味岳へ!

さてさて本日も快晴の予報!早朝4時には起

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177: 春の屋久島へ 

ここ最近、毎年春は屋久島へ!!!今回三度

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176: 本年もどうぞよろしくお願いいたします!

あっという間に、お正月も終わり慌ただしい

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175: 今年も1年ありがとうございました!

今年も残すところ後12時間ほどサクライセラ

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173: お野菜大好き!

以前から中崎町の長屋で、出張ヨガをさせて

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172: リベンジ槍ヶ岳へ!

今回の山旅スケジュールは8月20日 夜行バ

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171: 針ノ木岳 3日目・4日目

さて今日は下山のみ!お天気も良さそうです

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170: 針ノ木岳 2日目

さて2日目!!今日は長丁場になりますコー

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169: 針ノ木岳へ

お久しぶりのブログです!夏山シーズンを迎

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167: 女子写真部で西宮の緑化植物園へ!

毎年、春休み恒例の女子写真部の季節!前日

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168: 六日目 鹿児島

昨日のお天気がいまいちだったのでもう一度

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166: 五日目 開聞岳へ

さて今日は開聞岳だ朝は曇り空でしたが、午

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165: 四日目 白谷雲水峡と鹿児島へ 

今日はお昼の飛行機で鹿児島へ移動日なので

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164: 三日目 蛇の口滝へ

さて今日は蛇の口滝ハイキングコースへ!午

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163: 屋久島 春の宮之浦岳

さてさて2日目は宮之浦岳に日帰り登山朝4

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162: 春の屋久島&開聞岳へ

 今回は、思い切って6日間休みを取り、屋

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160: 産後ママへ

最近、産後の骨盤矯正でサクライセラピーに

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161: 今年も残すところあと1日!

 明日はもう大晦日サクライセラピーも昨日

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159: 屋久島 四日目

さて、今日で屋久島最終日となってしまいま

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158: 屋久島 宮之浦岳三日目

さて翌朝スッキリ晴れて!と願っていました

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157: 屋久島 宮之浦岳へ!

二日目早朝5時半!宿にお迎えに来てもらい

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156: 屋久島 1日目!

さてさて今回は親友のヨーコちゃんとの屋久

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155: 比叡山へ

今回は山登り!というほどではありませんが

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154: 空木岳(3日目・4日目)

さて翌日(3日目)夜中から雨が降りだして

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153: 今年も山へ(1日目・2日目)

今年も夏山シーズンがやって参りました大阪

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152: そしてまた蓮!

今朝、雨上がりの蓮池!だいぶん咲いていま

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151: ハスが!

梅雨で、何となく体調が良くない方が多いで

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150: 膝の痛みがなくなりました!

先日、また嬉しいご報告をいただきました!

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149: 女子写真部で五月山へ!

今回の女子写真部は、池田市にある五月山に

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148: あれ?生理痛がない!!!

あっという間に桜が満開となり今日の雨でだ

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147: 台北へ(3日目・4日目)

さて3日目は、瑞芳に戻りそこからのんびり

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146: 台北へ(1日目・2日目)

2月15日から18日まで3泊4日で台北に遊び

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144: 呼吸について

先日サクライセラピーにお越し頂いたOさん

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141: 玄関に春!

本日サクライセラピーにお越しのお客様から

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140: 今年もどうぞよろしくお願いします!

大変遅くなりましたが、今年もサクライセラ

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139: 五竜岳4日目・5日目

さて、今日はあいにくお天気下り坂朝6時す

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138: 五竜岳3日目

さて翌朝の朝も素晴らしいご来光です!!!

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137: 五竜岳へ

9月に行った、山旅ブログとっても遅くなり

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136: 奥穂高岳 2日目&3日目!

さて2日目は、奥穂高岳登頂を目指しますち

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135: 奥穂高岳へ! 1日目

今回は友人Tちゃんと、日本で三番目に高い

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134: 北八ヶ岳へ! 3日目

さて本日最終日、もう帰るのか〜宿から送迎

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133: 北八ヶ岳! 2日目

さて2日目朝の白駒池ちょっと雲は多いです

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132: 北八ヶ岳へ! 1日目

今年も夏山シーズンです!ヤッター!!!今

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131: おいしいお野菜

先日お知り合いの方から分けて頂いた丹波の

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129: 今月で5周年です♪

今月11日でサクライセラピーは5周年を迎

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128: もうすぐ5周年!

このウォーターマッシュルームを頂いたのは

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126: 春の岩湧山!

お休みの月曜日!山日和のよいお天気だった

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125: 女子写真部で梅を!

さてさて恒例、女子写真部!先輩K先生と、

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124: 六甲の雪山へ!

先日のお休みの日(2月10日)友人ヨーコちゃ

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123: 大好きな焼き芋

あっという間に楽しいお正月も過ぎ去ってし

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122: 良いお年を!

本日12月29日でサクライセラピーは仕事納め

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121: 長野県の美ヶ原、王ヶ頭ホテルへ

先日、連休をいただき長野県松本市美ヶ原高

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120: 剱岳 3日目

3日目の朝、テントを撤収して、またまた重

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119: 剱岳 2日目!!登頂!!

朝の剱岳!!テントの目の前がこの景色!!

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118: 行ってまいりました剱岳へ!まず1日目

今シーズン最後の北アルプスは、とうとう憧

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117: 燕岳へ(2日目)

朝は周りもゴソゴソしているので、3時には

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116: 燕岳へ(1日目)

3年前に家族で行った燕岳へ今回はTちゃん

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115: 4日目、最終日

さて、今日は最終日11:55のフェリーで稚内

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114: 3日目、利尻山登頂!

こちらのペンションでは4時に集合して車で

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113: 利尻山2日目!

さて2日目!午後にはまたフェリーで利尻島

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112: 利尻山へ!!!

今年も両親と山登りに行ってまいりました♪

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110: カメラ女子部で摂津峡へ!

春・秋恒例のカメラ女子部のハイキング!!

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108: 金剛山へ春を探しに!

お休みの日が晴れていると、もう嬉しくなり

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106: 京都 醍醐寺へお花見!

以前から行ってみたかった、京都の醍醐寺ち

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105: 久しぶりの六甲山

お久しぶりの更新!そして山登りです!!!

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104: ありがとうございました!!!

おやおや、9月から更新できておらず…申し訳

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103: 富士山2日目!

昨日はあまり眠れませんでしたが夜中3時前

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102: 富士山!

昨年、台風で行けなかった富士登山!ようや

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101: 双六岳4日目!

さてさて今日は最終日!大阪に帰らなくては

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100: 双六岳3日目!

山の朝は早いです!!!早朝4時半ころの空

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99: 双六岳 2日目

今日は双六小屋まで行き、いったん大きな荷

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98: 双六岳へ!!!

今年も恒例! 家族で山登りに行って来まし

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97: 蓮大好き!

お久しぶりの更新です!!先日、とうとう念願

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96: めだかの赤ちゃん!

またもやメダカたちの出産ラッシュです!ど

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95: ハイキング!!!

先日のお休みの日、待ちに待ったハイキング

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94: 山の家へ!

先週2連休を頂き早くブログを・・・と思い

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93: 久しぶりの長屋ヨガ

昨年の8月から長屋でのヨガをさせて頂いて

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91: ようやく!!

いつもの自転車通勤がお花見通勤になります

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87: もう少し!

最近ブログを更新できていませんもともとの

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86: チョコで幸せ!

先日、ステキなチョコを頂いてしまいました

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85: 自転車で京都へ!!!

行っちゃいましたよ~自転車で京都まで友人

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84: えべっさんへ!

昨日えびすさんへ行ってまいりました!ちょ

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83: 新年明けましておめでとうございます!!!

明けましておめでとうございます!!!本年も

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82: 良いお年を!

29日まで営業でしたが、諸事情により本日お

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81: クリスマスプレゼント

もう今年も後10日で終わりなんだか気ぜわし

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79: 鞍馬へ紅葉狩り

先日のお休みに鞍馬へ行ってきました以前同

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78: お引越ししました!!

サクライセラピー移転のお知らせです11月1

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77: 穂高3日目!最終日!

もう今日は帰る日になってしまいました穂高

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76: 穂高2日目!

さてさて2日目!朝5時すぎに起床、でも外は

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75: 穂高だ!!

行ってまいりました!憧れの穂高へ今回は山

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74: いってきます!!!

サクライセラピーは、明日5日~7日までお休

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72: 香川へ!

富士山行きをあきらめた私たちさあどこ行く

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71: またもや台風

本当ならば、今ごろ急いで帰宅し今晩からバ

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70: 豊崎ヨガ

今月から始まった長屋でのリラックスヨガ

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69: 5日目!

さてさてようやく最終日!今日はもう大阪に

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68: 立山登山4日目!

今日は4日目で山は最後、今晩はゆっくり温

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67: 立山登山3日目!

さてさて3日目朝6時ごろ朝食をとりながら

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66: 立山登山!1日目と2日目♪

大型台風がじわじわ来ていたさなか、行って

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65: お休みさせて頂きます!

サクライセラピーは本日18日(月)から22

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64: 祝2周年!!!

ちょっとご報告が遅くなりましたが7月11日

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63: 豊作!!!

我が家は今、豊作ですまずはトマトなかなか

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62: これも育ててます!

この花は何のお花でしょうか?そうです!簡

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61: パン作り!

いつのまにか梅雨にはいり、最近雨ばかり先

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60: あらら!!!

サクライセラピーに置いているウォーターマ

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58: うまれた♪

きゃっほ~ちっちゃい、ちっちゃいめだかの

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57: めだかの卵

昨日 家に帰り、何気なくめだかを見るとお

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56: 大阪マラソン!!!

あれれれおかしいサクラ咲く春大阪マラソン

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55:

まだまだ寒い日もありますが少しずつ、少し

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54: 「からだは知っている」

こんなとき、どういう言葉ではじめればいい

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53: 挑戦!

1月末から胃腸炎で嘔吐と下痢に苦しめられ

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52: めだか

むふふふかわいいやつらを買ってきちゃいま

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51: 寒さ対策には♪

毎日本当に寒いですーーー私は負けずに、自

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50: 明けましておめでとうございます!

新年明けましておめでとうございます皆さん

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48: 良いお年を!

あらら・・・もう今日は12月30日昨日は仕事

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47: 大活躍ですが!

これまでは、CDデッキで音楽をかけておりま

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46: とうとう!!!

買ってしまいましたよアイパッド!ん、何だ

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44: やっぱり秋

じゃじゃーーーーーん何でしょうか・・・・

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43: 京都へ!

すっかり秋ですね~先日、予約が午前中だけ

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42: ☆燕岳続き

アップするのが大変遅くなりすみません楽し

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41: ☆燕岳☆

夏休みを3日間いただき、長野県にある燕岳

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39: 新入りさん♪

先日、サクライセラピーに新しい仲間がやっ

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38: 祝1周年!!!

早いもので、本日7月11日で、サクライセ

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36: 六甲山

先日、六甲山へ行ってまいりました阪急芦屋

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35: うつぼ公園

先日うつぼ公園に、空き時間に行ってきまし

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34: みどり色

最近みどりが気持ちよくてたまりません毎日

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32: 桜咲く!

桜が満開ですね~私は自転車で通勤していま

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33: 納豆大好き♪

先日宮崎のおみやげを頂きましたこの大きな

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31: ありがとう!!

あらあら月日が経つのはホント~に早いもの

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30: アロイ!!!

美味しかったな~タイ料理「アロイ」はタイ

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29: 楽しかったチェンマイ♪

遅くなりましたが、無事タイより帰国してお

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28: タイへ!!!

とうとう明日14日、夜中12時30分タイへ出

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27: 樹氷!!

樹氷が見たい!!と思い、先日25日に金剛

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26: えびすさん!

やっぱりこの時期はあちこちで笹を持った方

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25: おみくじ!

皆様あけましておめでとうございます本年も

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24: 良いお年をお迎えください

今日で仕事納めです今年の一大ニュースは、

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22: かぜ予防に!

最近ほんとうに寒い毎日が続きますが風邪な

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23: かにかに

お客様から頂きましたかにせんべい♪城之崎

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21: 大好きなんです

これなんだかわかります??何に見えますか

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20: おいも

☆今日のおやつ☆すっかり元気いっぱい食欲の

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18: アタリマエ

先日急にふしぶしが痛く頭もガンガンな、な

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17: 八経ヶ岳&洞川温泉へ

久しぶりの山登りお天気にも恵まれとても楽

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16: お休みいただきます!

さてさて急に寒くなって参りましただっても

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15: おそうじ

先日、いつも楽しいお客様Hさんに、こちら

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14: ヨガの効果!!!

最近ヨガレッスンを受ける方がだんだん増え

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13: サイクリング&おいしいパン

昨日来られたお客様 I さんとたまたまパン

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12: 新しくなった阪急百貨店へ!

今日は午前中ヨガのレッスンに行き夕方まで

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11: 大阪園芸センター

今日は午前中と夕方から予約が入っておりあ

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9: お盆

先日お盆休みを1日いただき、滝を見に行っ

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8: 初めて!

今日は人生で初体験ヨガ!!のIさんヨガレ

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6: サロン内の様子

そういえばサロン内の様子をわかっていただ

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5: バジルさん

今日も暑いですが湿度が低いのでサラッとし

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3: パンフレット

これはこのお店のパンフレット&診察券&名

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2: オープンしました!

とうとう自分のお店をオープンする事ができ

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